1.

Пробуждение

7.00

2.

Утренняя гимнастика, закаливающие процедуры, уборка постели, умывание

7.00-7.30

3.

Завтрак

7.30-7.50

4.

Дорога в школу (прогулка)

7.50-8.20

5.

Учебные занятия в школе

8.30-14.15

6.

Дорога из школы домой (прогулка)

14.15-14.45

7.

Обед

14.45-15.15

8.

Послеобеденный отдых

-

9.

Пребывание на воздухе, прогулка

15.15-17.15

10.

Приготовление уроков

17.15-19.30

11.

Пребывание на воздухе

-

12.

Ужин и свободные занятия (творческая деятельность, чтение литературы, помощь семье)

19.30-21.00

13.

Приготовление ко сну, поддержание чистоты одежды, обуви, вечерний туалет 

21.00-21.30

14.

Сон

21.30-7.00